2018年9月

【練習】8000m PR(3:30) キャプテン&すみもん&藤田プロ

2018.09.28

練習

akirunner

akirunner.com

【レース】島大記録会 3000m キャプテン&林原くん!!ヴェイパーフライ4%対決!!

2018.09.25

レース

akirunner

akirunner.com

【調整】1000m !! 5000m 15分前半&1500m 全日本マスターズ (ヴェイパーフライ4% フライニットスローもあるよ)

2018.09.23

練習

akirunner

akirunner.com

【レビュー】第二回 Mavic Air フライト 【クイックショット&アクティブトラック】

2018.09.22

ギア

akirunner

akirunner.com

【レビュー】第一回 ドローン(Mavic Air) レビュー 説明編

2018.09.21

ギア

akirunner

akirunner.com

【練習】1000x5 (3:05) インターバル 【ヴェイパーフライ4% フライニット】

2018.09.21

練習

akirunner

akirunner.com

【練習】1000x7(3:05) インターバル !!ヤベェ奴ら

2018.09.19

練習

akirunner

akirunner.com

【Youtube】チャンネル登録者500人突破!!

2018.09.18

YouTube

akirunner

akirunner.com

【練習】8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】

2018.09.15

練習

akirunner

akirunner.com

【お願い】きたろう駅伝を一緒に走ってみませんか？

2018.09.13

未分類

akirunner

akirunner.com