練習【練習】8000m PR(3:30) キャプテン&すみもん&藤田プロ
癒しの8000m PR(3:30) 練習 練習 メンバー キャプテン&すみもん&藤田プロ キャプテンとすみもんは3日前に島大記録会でそれぞれ3000mと5000mを走ってハッスルしたばかり。 当初の予定では、3000m-2000m-1000...
2018-09
練習
レース【レース】島大記録会 3000m キャプテン&林原くん!!ヴェイパーフライ4%対決!!
島大記録会 3000m に参戦!! キャプテン&林原くん レース メンバー 島根大学内にある陸上トラックで行われた長距離記録会に参加!! 3000m キャプテン&林原くん 5000m すみもん 3000mは5000m15分台を出すための筆試...
練習【調整】1000m !! 5000m 15分前半&1500m 全日本マスターズ (ヴェイパーフライ4% フライニットスローもあるよ)
【調整】1000m !! 5000m 15分前半&1500m 全日本マスターズ (ヴェイパーフライ4% フライニットスローもあるよ) 練習 メンバー 明日は島根大学記録会&全日本マスターズ!! メンバーは、コーチ、すみもん、キャプテン、細ピ...
ギア【レビュー】第二回 Mavic Air フライト 【クイックショット&アクティブトラック】
Mavic Air フライト 【クイックショット&アクティブトラック】 Mavic Air の機能(クイックショットとアクティブトラック)でランニングフォームの撮影を試してみたよ。 Mavic Air 機能 クイックショット いろいろやって...
ギア【レビュー】第一回 ドローン(Mavic Air) レビュー 説明編
ドローン(Mavic Air)を購入しました。 Mavic Airって何？ ドローン業界の巨人、DJI社が2018年1月に発売したそこそこ最新のドローン。 小型のドローンに属する。 重量400g、なんて軽量！ 最近出たばかりの "Mavic...
練習【練習】1000×5 (3:05) インターバル 【ヴェイパーフライ4% フライニット】
地獄の1000x5 (3:05) インターバル (ヴェイパーフライ4% フライニット履いてみた) 練習 メンバー キャプテン、林原くん、藤田プロ 藤田プロは昨日、1000x7やってなかったけ？ 内容 キャプテンが一番嫌いな1000x5のイン...
練習【練習】1000×7(3:05) インターバル !!ヤベェ奴ら
1000x7(3:05) インターバル !!ヤベェ奴ら 練習 メンバー 言い出しっぺのすみもん、リフレッシュした細ピー、お疲れの藤田プロ。 カメラマンはキャプテン。 すみもん 駐車場ですみもんと出会う、これから1000x7というメニューをこ...
YouTube【Youtube】チャンネル登録者500人突破!!
YouTube 「aki runner」 チャンネル登録者500人突破!! 500人突破しました!! ありがとうございます!! 真面目にやり始めたのは、7月の終わり。 その頃は、100人突破して大喜びでした。 あれから2かヶ月、、9月17日...
練習【練習】8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】
8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】 練習 メンバー 今回は、キャプテン、林原くん、すみもん、藤田プロの4人。 コーチも一緒にいたが、来週鳥取県の布勢である全日本マスターズm35 1500mのため30...
未分類【お願い】きたろう駅伝を一緒に走ってみませんか？
きたろう駅伝を一緒に走ってみませんか？ ご支援お願いします すこし語弊があるかもしれませんが、正確には あなたが支援していただいた、ウェアを着て全身全霊できたろう駅伝を走り、優勝を狙います。 きたろう駅伝参加についてはこちら あなたが支援い...
未分類【レース】きたろう駅伝参加決定!! 優勝を狙います!!
きたろう駅伝参加決定!!優勝を狙います!! (鳥取県内のチームで...) きたろう駅伝 参加表明 鳥取県で開催されるきたろう駅伝にメンバーで参加します！！ そして、県内のチームでの優勝を狙います!! チーム名 チーム名は、 田子コーチとゆか...
ギア【レビュー】第2回 ヴェイパーフライ4% フライニット履き比べ
ヴェイパーフライ4% フライニットレビュー!! レビュー 今回、やっと手に入れたヴェイパーフライ4% (26.5cm)のレビューを行う。 今までレビューをして人に伝えることなどしたことないので、わかりにくいかもしれないですが、最後まで読んで...
ギア【レビュー】第1回ヴェイパーフライ4% フライニット
やっとGetできたヴェイパーフライ4% フライニットをレビュー 見た目 やだ、かっこいい、、 裏 表 横(怒られる...) 反対側 シュータンが一体型なのね。 感触 指で押すとソールがすごくやわらかい。 そして、全然まがらない、、 例の曲げ...
ギア【シューズ】祝!ヴェイパーフライ4%フライニット購入！！
どうやってヴェイパーフライ4% フライニットを購入したか？ 販売方法 9/9(日) 一般での発売は以下の店舗で行われる。 開始は9:00から Nike.com (オンライン) Nike Store(実店舗) Step sports (オンラ...
サプリメント【購入】マイプロテインで購入
まだ、マイプロテインで買ってないの？ マイプロテインとは？ プロテインの常備が少なくなったので追加購入しました。 サプリメントはMyProteinが一番。もう国内のメーカーでは買えない。 イギリスのメーカーで輸入ってことになるけど、国内のシ...
ギア【シューズ】ヴェイパーフライ4% フライニット先行販売
NIKE.COM 先行販売とは？ 先行販売 Nike.com から 9/5に Nike Zoom Vapor fly 4% fly knitの先行販売をするというアナウンスだけがあった。 毎度の事ながら他に一切情報はない。 また、一般販売は...
練習【練習】超絶!!6000m+400mx3インターバル
6000m+400mx3 練習 メンバー すみもん、藤田プロ カメラマン:キャプテン 状況 今日(9/6)は木曜練習。 細ピーとキャプテンは前日に練習。 コーチは海外へ出稼ぎにいったそうな。 先週の土曜日(9/1)に西伯郡駅伝で好走を見せた...
練習【練習】8000m ペースランニング
8000m ペースランニング 練習 メニュー キャプテンは北海道マラソン、キャプテン&細ピーは西伯郡駅伝とレースが続いたので癒しのペーランを実施。 場所はいつものどらドラパーク米子。 ペース設定は、88秒(3分40秒)でまったりと。 気持ち...