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【Youtube】チャンネル登録者500人突破!!

YouTube 「aki runner」 チャンネル登録者500人突破!! 500人突破しました!! ありがとうございます!! 真面目にやり始めたのは、7月の終わり。 その頃は、100人突破して大喜びでした。 あれから...
練習

【練習】8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】

8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】 練習 メンバー 今回は、キャプテン、林原くん、すみもん、藤田プロの4人。 コーチも一緒にいたが、来週鳥取県の布勢である全日本マスターズm35 1500...
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【お願い】きたろう駅伝を一緒に走ってみませんか?

あなたが支援していただいた、ウェアを着て全身全霊できたろう駅伝を走り、優勝を狙います。
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【レース】きたろう駅伝参加決定!! 優勝を狙います!!

鳥取県境港で10月14日、駅伝で優勝を狙います。メンバーは.....
ギア

【レビュー】第2回 ヴェイパーフライ4% フライニット履き比べ

ヴェイパーフライ4% フライニットレビュー!! レビュー 今回、やっと手に入れたヴェイパーフライ4% (26.5cm)のレビューを行う。 今までレビューをして人に伝えることなどしたことないので、わかりにくいかもしれないですが、最後...
ギア

【レビュー】第1回ヴェイパーフライ4% フライニット

やっとGetできたヴェイパーフライ4% フライニットをレビュー 見た目 やだ、かっこいい、、 裏 表 横(怒られる...) 反対側 シュータンが一体型なのね。 感触 ...
ギア

【シューズ】祝!ヴェイパーフライ4%フライニット購入!!

どうやってヴェイパーフライ4% フライニットを購入したか? 販売方法 9/9(日) 一般での発売は以下の店舗で行われる。 開始は9:00から Nike.com (オンライン) Nike Store(実店舗) ...
サプリメント

【購入】マイプロテインで購入

まだ、マイプロテインで買ってないの? マイプロテインとは? プロテインの常備が少なくなったので追加購入しました。 サプリメントはMyProteinが一番。もう国内のメーカーでは買えない。 イギリスのメーカーで輸入ってことになるけ...
ギア

【シューズ】ヴェイパーフライ4% フライニット先行販売

nike zoom vaporfly4% fly knit. purchase
練習

【練習】超絶!!6000m+400mx3インターバル

6000m+400mx3 練習 メンバー すみもん、藤田プロ カメラマン:キャプテン 状況 今日(9/6)は木曜練習。 細ピーとキャプテンは前日に練習。 コーチは海外へ出稼ぎにいったそうな。 先週の土曜日(9/1)に西...
練習

【練習】8000m ペースランニング

8000m ペースランニング 練習 メニュー キャプテンは北海道マラソン、キャプテン&細ピーは西伯郡駅伝とレースが続いたので癒しのペーランを実施。 場所はいつものどらドラパーク米子。 ペース設定は、88秒(3分40...
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