どらドラパーク米子

2000x3 ハードワーク!! きたろう駅伝までもうすぐ!! 練習 メンバー コーチ、林原くん、キャプテン、すみもん、藤田プロ そして、はるばる松江市からお越しの、むらたくさん!! 先日の島大記録会で一緒に走った戦友。(ラストで差した) 今...

8000m ペースランニング 練習 メニュー キャプテンは北海道マラソン、キャプテン&細ピーは西伯郡駅伝とレースが続いたので癒しのペーランを実施。 場所はいつものどらドラパーク米子。 ペース設定は、88秒(3分40秒)でまったりと。 気持ち...