レース【レース】国宝松江城マラソン 2018 #2 中盤！！ (林原くん&キャプテン
国宝松江城マラソン #2 中盤 #1 前半はこちら 15km 15kmの通過は 19:42(57:49) 登りもあったのでペースは一旦落ちる。 けど、あんまり気にしない。 ただただ、林原くんに付いて行くのみ。 天気は最高、景色も良い。 中海...
林原くん
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レース【レース】国宝松江城マラソン 2018 #1 (林原くん&キャプテン
国宝松江城マラソン 2018 国宝松江城マラソン こちら 概要 大会名称 国宝松江城マラソン 2018 期日 平成 30 年 12 月 2 日 (日) 8:45 スタート 競技制限時間 6 時間 ※雨天決行 コース (公財) 日本陸上競技連...
レース【鬼太郎駅伝】結果
2018年10月14日、刻は来た！ いざ、鳥取県優勝を目指し男たちは戦った。。 鬼太郎駅伝 7区 (42.195km) 区間配置は以下の通り。 10km 藤田プロ 3km コーチ 8.1075km 武ちゃん 8.0875km すみもん 3k...
練習【練習】2000×3 ハードワーク!! きたろう駅伝までもうすぐ!!
2000x3 ハードワーク!! きたろう駅伝までもうすぐ!! 練習 メンバー コーチ、林原くん、キャプテン、すみもん、藤田プロ そして、はるばる松江市からお越しの、むらたくさん!! 先日の島大記録会で一緒に走った戦友。(ラストで差した) 今...
レース【レース】島大記録会 3000m キャプテン&林原くん!!ヴェイパーフライ4%対決!!
島大記録会 3000m に参戦!! キャプテン&林原くん レース メンバー 島根大学内にある陸上トラックで行われた長距離記録会に参加!! 3000m キャプテン&林原くん 5000m すみもん 3000mは5000m15分台を出すための筆試...
練習【練習】1000×5 (3:05) インターバル 【ヴェイパーフライ4% フライニット】
地獄の1000x5 (3:05) インターバル (ヴェイパーフライ4% フライニット履いてみた) 練習 メンバー キャプテン、林原くん、藤田プロ 藤田プロは昨日、1000x7やってなかったけ？ 内容 キャプテンが一番嫌いな1000x5のイン...
練習【練習】8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】
8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】 練習 メンバー 今回は、キャプテン、林原くん、すみもん、藤田プロの4人。 コーチも一緒にいたが、来週鳥取県の布勢である全日本マスターズm35 1500mのため30...