キャプテン

国宝松江城マラソン #2 中盤 #1 前半はこちら 15km 15kmの通過は 19:42(57:49) 登りもあったのでペースは一旦落ちる。 けど、あんまり気にしない。 ただただ、林原くんに付いて行くのみ。 天気は最高、景色も良い。 中海...

国宝松江城マラソン 2018 国宝松江城マラソン こちら 概要 大会名称 国宝松江城マラソン 2018 期日 平成 30 年 12 月 2 日 (日) 8:45 スタート 競技制限時間 6 時間 ※雨天決行 コース (公財) 日本陸上競技連...

神戸マラソン2018 神戸マラソン 神戸マラソン 2018 種目 マラソン（42.195㎞） 日時 2018年（平成30年）11月18日（日） スタート 9:00～　終了 16:00 ※ウェーブスタートを実施します。 各ウェーブのスタート時...

1区でメンバーが激突！ 米子鳥取間駅伝 その名の通り、鳥取県の米子(西)から鳥取(東)へ2日間にわたり14区間(112.7km)で襷をつなぐ 1日目は、米子のどらドラパーク米子 ~ 倉吉競技場の7区間(58.3km) 2に目は、倉吉競技場 ...

目指せW優勝!!!なかうみマラソン 10km(すみもん&キャプテン) - ハーフ(永井アマ)【圧倒的】 なかうみマラソン 期日 平成30年11月4日（日曜） 会場 和鋼博物館前広場周辺（島根県安来市安来町1058番地） 定員 5,000人（...

米子-鳥取間駅伝へ向けて きたろう駅伝の激闘から1週間以上が経過、鳥取県のランナーには超重要な"米子-鳥取間駅伝"!! それに向け、駅伝男の姿があった。 いつもなら米子-鳥取間駅伝)がメインなのだが、先にあるきたろう駅伝に照準を合わせてやっ...

2018年10月14日、刻は来た！ いざ、鳥取県優勝を目指し男たちは戦った。。 鬼太郎駅伝 7区 (42.195km) 区間配置は以下の通り。 10km 藤田プロ 3km コーチ 8.1075km 武ちゃん 8.0875km すみもん 3k...

2000x3 ハードワーク!! きたろう駅伝までもうすぐ!! 練習 メンバー コーチ、林原くん、キャプテン、すみもん、藤田プロ そして、はるばる松江市からお越しの、むらたくさん!! 先日の島大記録会で一緒に走った戦友。(ラストで差した) 今...

8000mビルドアップ+300mx3【レベルの違う相手と一緒に練習する方法】 練習 メンバー 今回は、キャプテン、林原くん、すみもん、藤田プロの4人。 コーチも一緒にいたが、来週鳥取県の布勢である全日本マスターズm35 1500mのため30...

8000m ペースランニング 練習 メニュー キャプテンは北海道マラソン、キャプテン&細ピーは西伯郡駅伝とレースが続いたので癒しのペーランを実施。 場所はいつものどらドラパーク米子。 ペース設定は、88秒(3分40秒)でまったりと。 気持ち...