目指せW優勝!!!なかうみマラソン 10km(すみもん&キャプテン) – ハーフ(永井アマ)【圧倒的】

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なかうみマラソン
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なかうみマラソン

期日	平成30年11月4日（日曜）
会場	和鋼博物館前広場周辺（島根県安来市安来町1058番地）
定員	5,000人（自動計測4,000人／非計測1,000人）
種目	中海架橋コース（ハーフマラソン）
	汐彩コース（マラソン10km）
	十神山コース（マラソン5km）
	亀島コース（マラソン2km）
	ふれあいコース（ファミリーマラソン2km）
	福井コース（ウォーキング4km）
	風車コース（ウォーキング8km）
参加	3000円(ハーフ/10km/5km) 1000円(2km/4km/8km)
ゲストランナー	石原良純さん（俳優・気象予報士）

駅伝シーズン真っ只中、山陰地方の駅伝 “米子-鳥取間駅伝” の調整のため参加する人が多いとかすくないとか。。。

なので、ハイレベルだったりじゃなかったりいろいろあるよ。

今年は、10kmにすみもん(去年優勝)、キャプテン(去年??位)、ハーフに永井アマが参加。

メンバー

10km
- すみもん(昨年優勝)
  - ヴェイパーフライ4% フライニット
- キャプテン
  - adizero takumi sen boost 3
ハーフマラソン
- 永井アマ
  - ヴェイパーフライ4% (ブルー/3足目)

すみもんは米鳥駅伝(11/10)に向けてペーランの予定。

永井アマも福岡国際マラソン(12/2)に向けてペーランの予定。

なかなかハイレベルなんじゃないかな？10km、ハーフどちらも優勝目指して頑張れ！

キャプテンは増量したので、すみもんについていけるところまで行きます。

いざ

10km すみもん & キャプテン

10kmはスタートしてもだれも前に行かず、すみもんが前に。
キャプテンはカメラつけてるから前にいかないよ。

1km
- 通過は 3:24とスローな感じ(速いけど…)
  このときすみもんが時計をスタートしていなかった事に気付く。。
  おいおい意識低いっていわれちゃうゾ☆
2km
- 1kmの入りが遅かったのでペースが上がる。2kmは3:15。
  キャプテンには速すぎる。このペースだと3kmまでだと決めてとりあえず付いていく。集団？が形成されてたけどすみもんとキャプテン、もう1人の計3人になってる。
3km
- 3:15
  もう無理なのでキャプテンは切り替え。一気にペースを落とす。(無理だって…)
  すみもんともう1人を見送る。
  3km地点ですみもん妹さんが応援。きたろう駅伝のような応援がなくてちょっとがっかり。。
4km
- 3:44（笑)
  落としすぎた。後ろから来た方についていく 3:30ぐらいのペースっぽい。
  ちょうどいい感じ。
  ここで折り返しの先頭とすれ違う。
  先頭はすみもん、後続とはかなりの差。
  5kmから3:10までペースあげたらしい。いやむりやろ。
5km
- 3:36
  特になにもなく。
6km
- 3:31
  きっちり刻んでいく。後ろについてるだけだけど。
  6.5kmすぎぐらいでペースが落ちて来たので前に。
  ここから単独。そして、5kmの折り返しランナーと同じ道を行くため走る場所がすくない。
  そして、ハーフの選手とすれ違う。
  ハーフの先頭は永井アマ!3人ぐらいの集団で走ってる。
  カメラをみつけてアピールしてくれた。余裕そうですね。(3:20ペース)
7km
- 3:32
  人多すぎてペースよくわからなかった。
8km
- 3:33
  もうちょい。
9km
- 3:31
  残り1km がんばれ〜
10km
- 3:20
  ラストはあげてフィニッシュ。34分57秒。
  35分は切りたかったのでOK!!
  結局3位でした。

すみもんのゴールシーン

【キャプテンの Garmin 10kmラップ(遅)】

LAP	タイム	累積
1	3:24	3:24
2	3:16	6:40
3	3:16	9:56
4	3:44	13:40
5	3:36	17:16
6	3:31	20:48
7	3:32	24:19
8	3:33	27:52
9	3:31	31:23
10	3:21	34:43
(100m)	12.9	34:56
合計	34:56	34:56

【すみもんの Garmin 10kmラップ】

分割	タイム	累積時間
1	3:24	3:24
2	3:15	6:39
3	3:15	9:54
4	3:10	13:04
5	3:16	16:20
6	3:11	19:31
7	3:10	22:41
8	3:10	25:51
9	3:09	29:00
10	3:07	32:07
140m	22	32:29
概要	32:29

ハーフマラソン永井アマ

今日は、3分30秒で刻むと行っていたが、みてよこれ。
速すぎ。。
3分20秒で刻んでるじゃん。。

タイムは 1時間10分48秒でダントツの優勝!!
2位に3分差をつけちゃって圧倒的。

永井アマ談
5kmが16:40でそのままずっと3:21でいけました。
応援がすごくて終始余裕でした☆

さすが、キャプテンが尊敬するマラソンランナー永井アマ月間400kmを超える男。
ランナーの鑑、爽やか、イケメン、モノノフ！

すれ違いの永井アマ

残り400m

【永井アマのハーフラップ】

ラップ(1km)	通過	1km	5km	10km
1	3:17	3:17.4	16:36	33:32.9
2	6:41	3:23.4
3	9:59	3:18.0
4	13:16	3:16.7
5	16:36	3:20.2
6	20:00	3:24.3	16:57
7	23:22	3:22.1
8	26:41	3:18.7
9	30:06	3:24.8
10	33:33	3:27.3
11	36:55	3:21.9	16:38	33:28.6
12	40:19	3:23.7
13	43:37	3:18.0
14	46:53	3:16.8
15	50:11	3:17.7
16	53:42	3:31.1	16:50
17	57:02	3:19.5
18	1:00:23	3:21.8
19	1:03:41	3:17.3
20	1:07:02	3:20.8
21	1:10:14	3:12.1
180m	1:10:46	32.0
合計	1:10:46	1:10:46